Catálogo de productos. Junio 2022

E L I NGRED I ENT E DE HOY

Independientemente de la edad, existen diferentes factores en el estilo de vida que pueden tener un papel importante en el aumento del colesterol. Toma el control de tu salud en 3 sencillos pasos. 1. Reduce la ingesta de grasas saturadas y trans cambiando algunos alimentos como grano entero en lugar de pan blanco / pasta. Nueces, semillas o soya en lugar de frituras. 2. Mantente activo. Esto te ayudará a aumentar el colesterol “bueno” (HDL) en la sangre y estimular el movimiento de los depósitos de grasa hacia el hígado, lo que ayuda a mantener en buen estado el corazón y los vasos sanguíneos. 3. Lleva una dieta rica en fibra con el consumo de betaglucanos de avena; una fibra soluble que se encuentra en el salvado de avena. El betaglucano de avena ayuda a mantener niveles normales de colesterol en sangre.*

Betaglucanos de avena

* Pautas del NHS: Colesterol alto - prevención. Publicado el 16/08/2013.

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