IBO Book - LB-AR

2 إيجاد و مساعدة الأخرون لتحقيق هدفهم

استخدم عندما نتحدث عن عنصر "استخدم" من مفهوم استخدم، ارتدي، تحدث، فأنه شيء أكثر من استخدام المنتجات فقط. هذا الجزء من المفهوم يمثل الانخراط في فلسفة نمط الحياة الصحي النشط برمته. نعني بهذا استخدام المنتجات، التمرن باستمرار و كوننا جزء من مجتمع داعم ذو نفس العقلية. باستخدام المنتجات، أنت أقرب لتحقيق أفضل ما عندك، هدفك الخاص. بعد استخدام المنتجات للوصول لنتيجة عظيمة، سينتبه الناس لهذا و سوف تكون أكثر فاعلية في مساعدة الأخرون لتحقيق أهدافهم. • سينبهر الأخرون من تحول جسمك و سيتشوقون لسماع كيف قمت لهذا. • سيكون لديك مظهر و احساس جيدان، مما سوف يغرس بك الثقة في المنتجات ونمط الحياة الجديد الخاص بك، يجعل من الأسهل التوصية بفلسفة نمط الحياة الصحي و النشط. • ستصبح "منتج المنتج". سوف ينتبه الناس للتغير بك و سيبدؤون بالسؤال عن كيفية عمل ذلك. • سوف تتكلم بمعرفة و ثقة عن المنتجات و تكون جدير بالرد على أية أسئلة و مخاوف.

خطوات للوصول لأفضل ما لديك: 10

بالتمرين كن ملما

بالتغذية كن حكيما

الراحة و التعافي

صحي تناول أكل

أدعم نظامك الغذائي

قوة البروتين

تحلى بالسلوك

مع الحب من الدهون،

ليس عليك أن أ مثل لتبدأ، تكون ال لكن عليك أن أ مثل تبدأ لتكون ال

ألهم أخرون

الترطيب من أجل الصحة

14