IBO Book - LB-AR

إضافة القيمة و بناء الولاء 3

الفطور الصحي ما هذا؟

فماذا يجب أن يقدم الفطور؟ وجبة فطور صحية مع المزيج الغذائي الصحيح تطلق الطاقة ببطء و تساعدك في السيطرة على وزنك عن طريق الحد من رغبتك لتناول الوجبات الخفيفة. كما يوفر لجسمك العناصر الغذائية الأساسية و إطلاق للطاقة بطيء و متوازن.

نشاط أساسي

M Y H E A L T H Y B R E A K F A S T

الفطور الصحي هو بادئ جيد لمحادثة، الذي يتيح لك فرصة النقاش القصير مع عميلك المحتمل عن طريق السؤال: ماذا فطرت اليوم؟ الفطور الصحي هو محاضرة يمكنك استخدامها لتعليم العملاء المحتملون مدى أهمية التغذية المتوازنة و كون تناول فطور صحي مهم جدا للصحية الجيدة. هو سؤال بسيط يستطيع مساعدتك "ماذا فطرت اليوم؟" بسرعة على تقييم عادات عملائك المحتملون. "لا أتناول الفطور! ليس لدي وقت." .1 الإجابة "هل تعلم أن تفويت الفطور قد يؤدي لتناول أكل غير الرد: صحي بمنتصف اليوم؟ فإنه قد يؤدي أيضا إلى ضعف التركيز والانخفاضات والارتفاعات في شهيتك طوال اليوم". "اشتريت قطعة مفين و قهوة من كافيتريا في .2 الإجابة طريقي للعمل." "هل تعلم أن وجبة إفطار ثقيلة غنية بالكربوهيدرات السكرية الرد: يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع في مستويات الطاقة على مدار اليوم؟ الكعك والقهوة يفتقران أيضا للمواد الغذائية والطاقة التي تحتاجها في الصباح لتغذية الجسم والعقل بشكل صحيح ". كيف يساعدك هذا لإيجاد عملاء جدد و إضافة قيمة: الفطور الصحي ينطوي على فهم العثرات الشائعة للمستهلك من خيارات وجبة الإفطار. المحاضرة تسلط الضوء على أهمية اتخاذ الخيارات الصحيحة، وكيف للخيارات الفقيرة أن يكون لها تأثير يوميا والتغذية على المدى الطويل. مسلحا بهذه المعلومات، لا تستطيع فقط تعليم عميلك المحتمل بل أيضا توصيل فوائد الفطور الصحي بسهولة ، فالمعرفة و الثقة يمكنهم المساعدة في إحداث تغيير إيجابي في حياتهم. وهنا بعض الفوائد الرئيسية التي تم تسليط الضوء عليها في العرض: • الفطور يزود من حرق الجسم. • الفطور يحسن المزاج اليومي و يساعد على زيادة التركيز. • قد يساعد تناول وجبة الفطور على إدارة وزنك. • الفطور الصحي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الحيوية. • تناول الفطور قد يساعدك على عدم البحث عن وجبات خفيفة غير صحية بمنتصف اليوم.

الصحي يتكون من: Herbalife فطور Formula 1 مخفوق و مشروب الأعشاب سريع التحضير.

– الصحية يساعد في تحكم أفضل بالسعرات الحرارية Herbalife تناول وجبة فطور خلال اليوم. – فطور متوازن مثل هذا يساعد أيضا على الوصول إلى الأهداف المطلوبة من العناصر للتغذية. Herbalife الغذائية الموجودة بفلسفة

* إطلاق بطيء و متوازن للطاقة

مستويات الطاقة

متأخر بالصباح

الصباح الباكر

مقارنة بعدم تناول فطور أو تناول فطور لا يحتوي على بروتين عالي الجودة، كربوهيدرات * .)alpha linoleic - omega 6( ) و أحماض دهنية هامة GI (فروكتوز قليل ال

Q أبدأ المحادثة! "ماذا تناولت للفطور اليوم؟" Q قدم مفهوم الفطور الصحي، الذي سيعلم و يلهم عملائك المحتملون. حمل أدوات الفطور الصحي بما فيها المحاضرة MyHerbalife.com و بطاقات الدعوة (يمين) من

4

3

2

1

و الولاء دعم العميل

أحضر و ضف قيمة

أدعو

أهل، قيم و تحدث

EFSA. (2011). SCIENTIFIC OPINION Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to caffeine and increase in physical performance during short-term high-intensity exercise (ID 737, 1486, 1489), increase in endurance performance. EC. (2013). COMMISSION REGULATION (EU) No 536/2013 of 11 June 2013 amending Regulation (EU) No 432/2012 establishing a list of permitted health claims made on foods other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health. Fructose. EFSA 2011; 9(6):2223. EC. (2012). COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health. Meal replacement for weight control. EFSA 2010; 8(2):1466. Food and Nutrition Board , Institute of Medicine (IOM) Dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fiber, fat, fatty acids, cholesterol, protein, and amino acids; National Academies Press: Washington, D.C., 2005; , pp 1331. Purslow et al. Energy Intake at Breakfast and Weight Change: Prospective Study of 6,764 Middle‑aged Men and Women. Am. J. Epidemiol. (2008) 167 (2):188-192. Cho et al. The Effect of Breakfast Type on Total Daily Energy Intake and Body Mass Index: Results from the Third National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES III). Journal of the American College of Nutrition. (2003) 22 (4).

23