IBO Book - SR

3

ISTICANJE ZNAČAJA I IZGRADNJA POVERENJA

Zdrav doručak Šta je zdrav doručak?

Aktivnosti za početnike

Šta zdrav doručak treba da obezbedi?

M O J Z D R A V D O R U Č A K

Zdrav doručak je odličan način za započinjanje razgovora, što vam omogućava da imate kratak razgovor sa potencijalnim konzumentima jednostavnim postavljanjem pitanja: Šta ste doručkovali? Zdrav doručak je prezentacija koju možete da koristite za edukaciju potencijalnih konzumenata o važnosti izbalansirane ishrane i zašto je zdrav doručak toliko bitan za zdravlje. „Šta ste doručkovali?” je jednostavno pitanje koje će vam pomoći da brzo procenite navike svog potencijalnog konzumenta. Odgovor br 1: „Nisam doručkovao/la! Nikada nemam vremena.” Vaš odgovor: „Da li ste znali da preskakanje doručka vodi ka uzimanju nezdravih uživa u toku prepodneva? Takođe, izaziva slabu koncentraciju, pad energije i povećanu glad tokom dana.” Odgovor 2: „Uzeo/la sam mafin i kafu u obližnjem kafeu na putu do posla.” Vaš odgovor: „ Da li ste znali da doručak sa puno šećera i ugljenih hidrata dovodi do neujednačenog povećanja energije tokom dana? Mafin i kafa ne sadrže nutrijente i energiju koji su vam potrebni ujutru kako biste pravilno namirili svoj organizam i um.” Kako može da vam pomogne da pronađete nove konzumente i istaknete značaj: Zdrav doručak ističe uobičajene greške čoveka u izboru doručka. Takođe, ističe važnost pravljenja dobrih izbora i kako krivi izbori mogu da utiču na svakodnevnu i dugoročnu ishranu. Potkovani ovim informacijama, ne samo da svoje potencijalne konzumente edukujete, nego i lako ističete prednosti zdravog doručka, sa znanjem i sigurnošću koje može napraviti razliku u njihovom životu. • Doručak ubrzava metabolizam. • Doručak je zaslužan za raspoloženje tokom dana i popravlja koncentraciju. • Zdrav doručak može da vam pomogne da regulišete telesnu težinu. • Zdrav doručak sadrži bitne sastojke. • Doručkovanjem izbegavate nezdrave užine tokom prepodneva.

Zdrav doručak u kombinaciji sa odgovarajućim hranljivim sastojcima oslobađa energiju polako i pomaže u regulaciji telesne težine tako što umanjuje želju za grickalicama. Takođe, vešem organizmu obezbeđuje glavne hranljive sastojke i polako i ujednačeno otpuštanje energiju.

Herbalife zdrav doručak sadrži: Formulu 1 šejk Herbal Aloe napitak i Instant biljni napitak

• Herbalife zdrav doručak doprinosi boljoj kalorijskoj kontroli tokom dana. • Izbalansiran doručak kao ovaj takođe pomaže da ispunite dnevne potrebe za makronutrijentima navedenim u Herbalife filozofiji ishrane.

Lagano i izbalansirano oslobađanje energije*

Nivoi energije

Rano ujutru

Kasno ujutru

* U poređenju sa time da nemate doručak ili imate doručak koji ne sadrži visokokvalitetne proteine, ugljene hidrate (nisku GL fruktozu) i neophodne masne kiseline (alfa linoleinsku- omega 6).

➡➡ Započnite razgovor! Šta ste danas doručkovali?” ➡➡ Predstavite koncept zdravog doručka, u cilju edukacije i na taj način ćete potencijalne konzumente podstaći. Preuzmite materijal o zdravom doručku uključujući prezentaciju i pozivnice sa MyHerbalife.com

Kvalifikujte, procenite i razgovarajte

Pozovite ih

Predstavite se i istaknite značaj

Pordška i poverenje konzumenata

1

2

3

4

EFSA. (2011). NAUČNO MIŠLJENJE Naučno mišljenje o potvrđivanju tvrdnji o zdravlju u vezi sa kofeinom i povećanjem fizičke učinkovitosti tokom kratkih vežbi visokog intenziteta (ID 737, 1486, 1489), povećanjem izdržljivosti. EC. (2013). REGULATIVOM (EU) No 536/2013 od 11. juna 2013. sa izmenama Regulative (EU) No 432/2012 utvrđuje se lista dozvoljenih zdravstvenih tvrdnji o hrani osim onih koje se odnose na smanjenje rizika od oboljevanja i razvoj dece i zdravlje. Fruktoza. EFSA 2011; 9(6):2223. EC. (2012). REGULATIVOM (EU) No 432/2012 od 16. maja 2012. se utvrđuje lista dozvoljenih zdravstvenih tvrdnji o hrani, osim onih koje se odnose na smanjenje rizika od oboljevanja i razvoj dece i zdravlje. Zamena za obrok za kontrolu telesne težine. EFSA 2010; 8(2):1466. Odbor za hranu i ishranu , Institut za medicinu (IOM) Dijetetske referentne vrednosti kalorija, ugljenih hidrata, vlakana, masti, masnih kiselina, holesterola, proteina i amino kiselina; National Academies Press: Washington, D.C., 2005;, pp 1331. Purslow et al. Unos kalorija za doručak i promena telesne težine: Prospektivna studija 6,764 muškaraca i žena srednjih godina. Am. J. Epidemiol. (2008) 167 (2):188-192. Cho et al. Uticaj vrste doručka na ukupan unos kalorija i indeks telesne mase: Rezultati treće nacionalne ankete o zdravlju i ishrani (NHANES III). Žurnal američkog koledža za ishranu. (2003) 22 (4).

23